معلومات قد تفيدك وتهمك فى حياتك….
هل تعلم؟
ان الانعزال عن البشر قد يكون ردة فعل طبيعية من النفس
عند تفشى الغباء والتفاهة فى المحيط الذى يعيش فية المرء
اى ان انتشار الغباء والجهل والسخافة فى بيئة معينة سيجعل
بعض الناس ينفردون بذاتهم حتى لو كانو اجتماعيين ومنفتحين بطبعهم
هل تعلم ؟
ان الشخص الذى يعتنى بالناس حولة دائما سواء عن طريق
اسعادهم او الاهتمام بشؤونهم تزيد احتمالية ان يكون شخصا
وحيدا لا احد يهتم بة لذلك يرى خبراء النفس ان الاهتمام
المفرط بالناس يعتبر من الاسباب الرئيسية للشعور بالوحدة والحزن
هل تعلم ؟
ان المرأة فى العادة تميل لان تجادل وتتنازع فى النقاش مع الاشخاص
الذين تهتم لامرهم او تحبهم وذللك كأسلوب فطرى لجذب الانتباة
بحيث هناك قاعدة فى علم الاجتماع مفادها انة اذا لم تجادلك امراة
بشكل او باخر فهى غالبا لا تهتم بامرك او لم تعد تكترث لك
هل تعلم؟
بالواقع ليس كل شخص صامت غير قادر على الرد
فهناك من يصمت بارادتة جتى لا يجرح غيرة اولانة لا يجد
جدوى لكلامة استطلاعات الرأى تظهر ان ثلث البشر قد
يصمتون رغم امتلاكهم الردود مسبقا بحيث
يتخدون الامر منهجا واسلوبا لحياتهم
هل تعلم؟
ان الانسان حينما يصلى بخشوع فان منطقة اللوزة العصبية
فى دماغة المسؤلة عن القلق والخوف ينخفض نشاطها
وبالمقابل يرتفع نشاط المناطق المتعلقة بالاطمئنان والسكون
الامر الذى يترتب عنة افراز هرمونات تساعد على تجاوز الشعور السلبى اجمالا
هل تعلم؟
ان المرأة عندما تكون سعيدة غالبا لا تتوقف عن الكلام
والتعبير ولو عشوائيا اما عندما تكون تعيسة تظل ساكتة وقد لاتتفوة بكلمة
طوال الوقت السبب يعود لكون النساء يستخدمن الكلام والصمت
بشكل بيولوجى للتعبير عن حالتهن المزاجية عكس الرجال
هل تعلم ؟
ان الانسان اذا نظر الى البحر لمدة5 دقائق فان جسمة يفرز هرمونات
مهدئة تساعدة فى التخلص من التوتر والقلق وهذة المدة تعادل نتائج
الجلوس عند طبيب نفسى اسبوعل كاملا
هل تعلم؟
اذا كنت تمتلك قلبا طيبا ستصبح تثق بالاخرين كثيرا
تساعدهم وتهتم بهم وايضا ستعانى بسببهم كثيرا
لان الاشخاص اصحاب القلوب الطيبة هم اكثر عرضة لاذى النفسى
او العاطفى او الجسدى
هل تعلم؟
ان الشخصية الخجولة ليست شخصية ضعيفة كما يعتقد الغالبية بل
هى فى الواقع شخصية تتمتع بالثقة الكبيرة والطموح العالى
مثل غيرها وهم اكثر الاشخاص اخلاصا وصدقا ومودة
هل تعلم؟
ان المبدعين بطبعهم يميلون للنوم ساعات اطول من غيرهم
بحيث اذا زادت جرعة الابداع عند هذة الفئة زادت امكانية
دخولهم حالة نفسية طبيعية ولذلك يتم اتهامهم بالكسل على الدوام
هل تعلم؟
ان كلما زاد حبك لشخص زاد غضبك منة وغيرتك علية
بسبب اشياء تافهة وهذا التصرف سيكولو جيا لا يعتبر عدائى
ولكنة استجابة طبيعية تعبر عن القلق و الاهتمام
هل تعلم؟
ان فى اللحظة التى تنظر فيها الى شخص تحبة وتجدة بالصدفةينظر اليك
سيفرزجسمك مادة الدوبامين بمعدل قياسى مما سيزيد سعادتك وثقتك
بنفسك وهذة اللحظة صنفت من اجمل 10 لحظات فى حياة الانسان
هل تعلم؟
ان المشى لوحدك فى طريق خلال الليل بدون عنوان او هدف
سيجعل مزاجك يتحسن وهى من ضمن الممارسات التى يوصى
بها الاطباء للتغلب على الضغوطات والشعور السلبى عموما
هل تعلم؟
ان بعض الاشخاص لديهم قدرة عجيبة فى جعلك تبتسم
ابتسامة صادقة مهما كانت ظروفك هؤلاء الاشخاص ينصح دايما بمرافقتهم
سواء كانو معارف او اصدقاء لانهم اكثر فئة تدعمك نفسيا
تابعونا على فيسبوك :
تابعونا على تويتر:
التسميات :
معلومات ثقافية